Opcje przeglądania
Forma produktu
Forma opakowania
Cena
  • od
    do
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Jeśli szukasz skutecznego sposobu na wspomożenie organizmu podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych, to dobrym pomysłem będzie uzupełnienie Twojej codziennej diety o KONKRETny suplement diety, a mianowicie o najwyższej jakości monohydrat kreatyny. Oferujemy czysty monohydrat kreatyny, który świetnie wspomaga rozwój masy mięśniowej, dodatkowo kreatyna zwiększa wydolność fizyczną, co pozwala na jeszcze intensywniejszy trening.

Monohydraty kreatyny

Monohydrat kreatyny - czym dokładnie jest?

Monohydrat kreatyny jest to formą kreatyny, która jest najczęściej wybierana jako suplement diety mającej na celu zwiększenia wydolności organizmu i masy mięśniowej. Jest to naturalnie występujący związek organiczny, produkowany przez organizm człowieka, znajdziemy go głównie w mięśniach szkieletowych. Kreatyna – monohydrat, to związek, który bierze udział w procesie produkcji energii w komórkach mięśniowych i nasila procesy anaboliczne. Dzięki suplementacji kreatyną można zwiększyć jej ilość w mięśniach, co prowadzi do zwiększenia siły i wydolności.

monohydrat-kreatyny

Czy monohydrat kreatyny jest bezpieczne dla zdrowia?

Monohydrat kreatyny jest bardzo dobrze zbadaną i skuteczną substancją, dlatego jest on bezpieczną formą suplementacji kreatyny. Warto dodać, że jest to również jedna z najtańszych form stosowania kreatyny, co sprawia, że jest ona popularna wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie. Należy jednak pamiętać, aby odpowiednio dawkować monohydrat kreatyny, zbyt mała dawka nie przyniesie oczekiwanych skutków, czyli nie wpłynie na masę mięśniową, natomiast zbyt duża ilość kreatyny może wywołać działania niepożądane takie jak biegunka, nudności, bóle brzucha, albo problemy z trawieniem.


Przed rozpoczęciem przyjmowania monohydratu kreatyny, warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeżeli masz jakiekolwiek problemy ze strony nerek, wątroby lub serca. Dotyczy to zresztą wszystkich suplementów włączanych do naszej diety.

Dla kogo jest monohydrat kreatyny?

facet przjmujacy monohydrat kreatyny

Suplementacja kreatyną wybierana jest często przez sportowców i osoby intensywnie trenujące, chcące zwiększyć swoją wydolność oraz siłę mięśni. Działanie monohydratu kreatyny jest bezpieczne dla zdrowia, ponieważ jest to produkt w zupełności naturalny. W komórkach mięśniowych jest on przetwarzany na fosforan kreatyny, każda cząsteczka kreatyny jest wysokoenergetycznym substratem wpływającym na działanie włókien mięśniowych.

Każdy preparat kreatynowy dostępny w naszej KONKRETnej ofercie zawiera wysokiej jakości kreatynę, bez zbędnych dodatków. Jeżeli chcesz w szybki i bezpieczny sposób zwiększyć ilość masy mięśniowej i wielkość obwodów, bez odkładania się dodatkowego tłuszczu, uzupełnij swoją dietę monohydratem kreatyny. W zależności od preferencji smakowych możesz zdecydować się na różne formy kreatyny: cytrynową, malinową lub neutralną w smaku. Stosowanie kreatyny jest bardzo proste, wystarczy rozpuścić miarkę preparatu w wodzie lub innym napoju i spożyć przed treningiem.

Najczęściej zadawane pytania

 

Co to jest kreatyna monohydrat?

Kreatyna monohydrat jest najpopularniejszą formą kreatyny, która jest stosowana jako suplement diety w celu zwiększenia siły i wytrzymałości mięśni.

Jakie są korzyści stosowania kreatyny monohydratu?

Kreatyna monohydrat może pomóc w zwiększeniu wydajności treningowej, poprawie siły i masy mięśniowej oraz przyspieszeniu regeneracji mięśni po wysiłku fizycznym.

Jakie są zalecane dawki kreatyny monohydratu?

Zalecana dawka kreatyny monohydratu to zwykle 3-5g na dzień. Należy pamiętać, że większe dawki nie są zwykle potrzebne i mogą prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych, takich jak ból brzucha i biegunka. Należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą przed rozpoczęciem stosowania kreatyny monohydratu.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl