Każdy z intensywnie trenujących sportowców wie, jak istotna jest regeneracja organizmu po wysiłku fizycznym. Szybkość oraz stopień regeneracji włókien mięśniowych może wpływać nie tylko na masę mięśniową, ale także na gotowość do kolejnych ćwiczeń oraz samą efektywność podczas samego treningu. Aby wspomóc organizm, warto stosować odpowiednie suplementy na regenerację, które sprawią, że szybciej uzyskamy gotowość do podjęcia kolejnej fizycznej aktywności. Po jakie preparaty warto sięgać?
KONKRET Białko
59,90 zł
Cena regularna:
73,90 zł
Regeneracja potreningowa - czy można ją przyspieszyć?
Choć mięśnie regenerują się same, to dodatkowa podaż składników odżywczych ma korzystny wpływ na regenerację stawów i tkanek miękkich oraz może przyspieszyć gotowość do ponownej aktywności.
Czasami jednak zbilansowana dieta nie jest wystarczająca. Dlatego właśnie powstały potreningowe odżywki dla osób aktywnych, wspierające i regenerację mięśni, i regenerację organizmu. Stosowanie odżywek potreningowych może zwiększyć zdolności wysiłkowe, zmniejszyć uczucie zmęczenia (a nawet stanowić źródło energii dla organizmu). Jaki jest najlepszy suplement na regenerację mięśni? To zależy od indywidualnych potrzeb osób ćwiczących.
Odżywki potreningowe
Wiele osób aktywnych fizycznie sięga po suplementy zawierające witaminy, jako element dodatkowego wsparcia. Witaminy pełnią istotną rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie - w tym na regenerację tkanek po intensywnym wysiłku fizycznym.
W naszej ofercie znaleźć można najwyższej jakości suplementy zawierające specjalnie skomponowane kompleksy witaminowe o wysokiej przyswajalności. Ich regularne przyjmowanie pozytywnie wpływa na organizm i zwiększają jego zdolności adaptacyjne do intensywnego wysiłku fizycznego.
Odżywki po treningu na budowę masy mięśniowej
Wielu sportowców po treningu sięga po prostu po białko. Odżywka białkowa po treningu przyspiesza zarówno proces regeneracji organizmu po ciężkim wysiłku oraz przyspiesza budowanie masy mięśniowej. Należy pamiętać, że białko powinno być przyjmowane od 30 minut do 2 godzin po zakończeniu treningu. Wówczas jest najlepiej przyswajalne i daje największe efekty.
Aminokwasy rozgałęzione - regeneracja fizyczna i psychiczna
W naszej ofercie znaleźć można także suplementy na regenerację, których działanie jest znacznie szersze niż jedynie wspieranie odbudowy mięśni po treningu. Dobrze przyswajalne aminokwasy BCAA oraz związki takie jak tryptofan, ZMA czy melatonina wspierają liczne procesy zachodzące w ludzkim ciele oraz pozytywnie wpływają na regenerację umysłową i psychiczną. Warto pamiętać, że ludzki organizm jest tworem holistyczntym i różne aspekty jego pracy są ze sobą połączone. Oznacza to, że suplement na regenerację mięśni może jednocześnie okazać się wsparciem dla obciążonego stresem i bodźcami układu nerwowego.
Regeneracja po treningu - suplementy
W naszej ofercie znaleźć można najwyższej jakości, czyste i naturalne suplementy oraz odżywki potreningowe wspierające regenerację zmęczonego lub osłabionego ludzkiego organizmu. Dokładamy wszelkich starań, by stale zwiększać naszą ofertę, tworząc produkty najwyższej jakości, które w krótkim czasie pozwolą przynieść realne i odczuwalne korzyści zdrowotne.