Opcje przeglądania
Promocje
14,99 zł
Cena regularna:
17,99 zł
59,90 zł
Cena regularna:
73,90 zł
Paczkomaty InPost
Intensywne ćwiczenia fizyczne potrafią zmienić oblicze ludzkiego organizmu. Jednakże tak jak dbamy o eksploatację naszego ciała, tak warto również zatroszczyć się o jego regenerację. A to można zrobić już przed treningiem z pomocą odpowiednich suplementów diety. Jak powinna wyglądać suplementacja przed treningiem? Po jaki suplement przedtreningowy warto sięgnąć, aby osiągnąć zamierzone efekty? W naszej ofercie znajdują się sprawdzone suplementy przed treningiem, których regularne zażywanie może przynieść zauważalne rezultaty.
KONKRET Multiwitamina
14,99 zł
Cena regularna:
17,99 zł
Odżywki przedtreningowe - zwiększenie efektywności intensywnego wysiłku fizycznego
W naszej ofercie znaleźć można szeroką propozycję tzw. odżywek przedtreningowych. Są to preparaty, które jeszcze przed rozpoczęciem ćwiczeń fizycznych mogą wspomóc procesy regeneracji mięśni, budowy masy mięśniowej oraz szybszej redukcji tkanki tłuszczowej.
Dobra suplementacja przedtreningowa wspomaga dostarczanie niezbędnych składników odżywczych do organizmu, co ma szczególne znaczenie dla osób uprawiających sport - i to zarówno dla przebiegu samego treningu, jak i regeneracji po nim.
Co brać przed treningiem?
Jaki suplement przed treningiem będzie najlepszy? Jeśli zastanawiasz się, co przed treningiem sprawdzi się najlepiej to zachęcamy do sprawdzenia naszej propozycji. Z pewnością warto sięgnąć po rozbudowane suplementy przedtreningowe o kompleksowym działaniu i zróżnicowanym składzie. Ich regularne spożywanie sprzyjać może poprawie wydolności oraz może zmniejszać uczucia zmęczenia.
Niekiedy szczególnie zależy nam na osiągnięciu konkretnego rezultatu. Wówczas warto tak wybierać suplementy diety, aby pozwalały one osiągnąć zamierzony cel. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest regularna suplementacja - nigdy nie przekraczaj zalecanej dawki produktu (ani przed, ani po treningu!).
Jak wzmocnić wytrzymałość organizmu?
Czy można zmniejszyć uczucie zmęczenia, wspomóc układ nerwowy i jednocześnie przyspieszyć proces regeneracji organizmu? Można! Warto sięgać po suplementy, które zawierają składniki zwane adaptogenami. Adaptogeny (takie jak np. Ashwagandha) przyspieszają regenerację organizmu oraz zwiększają jego zdolności adaptacyjne do sytuacji stresowych.
Warto sięgnąć również po aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz kolagen - zwłaszcza, jeśli często odczuwasz “pompę mięśniową” po treningu. Regularnie stosowany suplement diety powinien pomóc w lepszej regeneracji organizmu. BCAA przed treningiem to sposób na zwiększenie wytrzymałości oraz dodanie energii.
Suplementy na pobudzenie?
Co na pobudzenie przed treningiem? Jeśli masz na celu zwiększenie energii oraz pobudzenie wytrzymałości organizmu to sięgnij po “przedtreningówki” zawierające berberynę oraz cytrulinę. Zwiększają one wydajność organizmu oraz poprawiają koncentrację. W dodatku cytrulina powoduje redukcję kumulacji metabolitów wydzielających się w mięśniach podczas treningu, co sprawia, że organizm zyskuje jeszcze lepszą wydolność. Cytrulina to bez wątpienia dobra “przedtreningówka”, o której powinien wiedzieć każdy sportowiec!
“Spalacze tłuszczu” przed treningiem
A co na spalanie tłuszczu przed treningiem sprawdzi się najlepiej? Odchudzające suplementy treningowe zazwyczaj zawierają L-Karnitynę. Tu sprawdzi się zarówno przedtreningówka w proszku, jak i w tabletkach. Tu dobrze sprawdzą się także odżywki przed treningiem zawierające kofeinę oraz inne suplementy pobudzające.
